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Lunedì 28 ottobre, l'ultimo appuntamento sportivo dell'Ottobre Rosa

today25 Ottobre 2013

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L’ultimo appuntamento sportivo dell’ottobre in rosa. Lunedì 28 ottobre al Pala Rubini (Pala Trieste) entrata laterale in via E.Miani con ampio parcheggio.

Danza NIA con Federica Tofful brown belt e Michela Nacmias blue belt nia teachers: 17.00 – 18.30
Karate Stile Shotokan con i maestri Ariella Kranjec e Alessandro Di Marco: 18.30 – 20-00

Danza NIA a cura dell’Associazione Easy Dance Trieste, è un allenamento mente-corpo-spirito basato sul principio del piacere: se ti senti bene, continua a farlo, se ti fa male, adatta ciò che stai facendo per sentirti meglio. Aiuta a ritrovare il giusto equilibrio, spezzato dai ritmi frenetici della società odierna, unendo movimenti, concetti e teorie appartenenti a culture diverse come la concentrazione del tai-chi, le posizioni dinamiche dello yoga, la grazia e la spontaneità della danza moderna e jazz e della Duncan dance, nonchè delle arti marziali.

Karate stile Shotokan a cura dell’Associazione Shinryu Karate Trieste, fa parte di quelle discipline sportive che, operano attraverso il corpo, plasmano la mente. E’ adatto anche a ragazzi e bambini per la richezza in psicomotricità e perchè insegna a sfruttare al meglio le potenzialità del proprio corpo, ad acquisire fiducia in sè stessi e a far nascere dentro di sè un sano spirito di competizione in un clima di amicizia e profondo rispetto. In questa serata si farà esperienza anche dei fondamenti per la difesa personale.

Ingresso gratuito e aperto tutti: grandie piccoli.

Info: legatumoritrieste.it

Scritto da: rpz

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