Back to school: i consigli per l’alimentazione

E’ tempo di ritorno a scuola: perché è importante tenere d’occhio l’alimentazione quando si torna a studiare? I giusti ingredienti aiutano il benessere di mente e corpo e favoriscono l’energia e la concentrazione. Dalla colazione alla cena la nutrizionista Claudia Casarsa ci accompagna con i consigli per rientrare nella routine con il piede giusto.

Quanto ne sapete del mondo #veg? Ne parliamo con Athina e Martina, le ideatrici di Vegan MeetUp Trieste e scopriamo un prodotto molto particolare, il kombucha, una bevanda che vi lascerà piacevolmente stupiti con Sebastian e Roberta di Intro Foods.