ascolta live streaming 
Home / Podcast / Sonno e benessere: grazie a ormone anti-sonno, risveglio felice.

Sonno e benessere: grazie a ormone anti-sonno, risveglio felice.

Difficile da credere in questa stagione che ”felicità” e ”svegliarsi” possano andare a braccetto. Ma la Natura sembra aver pensato anche a questo: rendere più piacevole alzarsi dal letto la mattina. E l’ho ha fatto tramite un ormone, già ribattezato l’ “ormone del risveglio”, l’orexina anche nota come ipocretina-1. I ricercatori dell’Università della California-Los Angeles hanno scoperto che questa molecola è associata con buonumore e felicità e la sua mancanza potrebbe essere all’origine della depressione.

Prova anche

Sonno e benessere: l'oroscopo del sonno parte1

La rubrica in collaborazione con Lineaflex, l'azienda produttrice di materassi dal 1990, a Buttrio, Monfalcone, Precenicco e Trieste. Per informazioni: 0431589767