Sonno e benessere: insonnia e sistema immunitario

Dormire poco, o dormire male ci rende più stanchi, ma l’ insonnia può avere effetti negativi anche sul nostro sistema immunitario. Ascolta i consigli sul sonno nella nostra rubrica in podcast e scopri i materassi Lineaflex, troverai quello che meglio soddisfa le tue esigenze di riposo notturno, in collabroazione con Lineaflex