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Sonno e benessere: la musica migliora la memoria.

Avere come sottofondo notturno una musica dolce e ritmata non solo non disturba il riposo, ma costituisce una stimolazione sonora che può migliorare la memoria. Uno studio ha scoperto che sinchronizzando la musica di sottofondo al particolare ritmo delle oscillazioni celebrari del riposo si può migliorare sia la qualità del sonno che la prontezza della memoria.

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